건강한 노후를 위해 노년기에 특히 주의해야 할 질환 5가지를 소개해 드릴게요.미리 대비하고 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다.📌 목차노년기에 건강 관리가 중요한 이유주의해야 할 노후 질환 TOP 5노후 질환 예방 및 관리 방법건강한 노후를 위한 생활 습관주의해야 할 건강 신호👵 노년기에 건강 관리가 중요한 이유노화가 진행되면서 면역력이 약해지고 각종 만성 질환의 위험이 증가합니다.특히, 생활 습관과 예방 관리 여부에 따라 건강한 노후를 보낼 수 있느냐가 결정됩니다.📌 세계보건기구(WHO)에 따르면, 65세 이상 고령자의 약 80%가 한 가지 이상의 만성 질환을 가지고 있다고 합니다.✅ 건강한 노후를 위한 핵심 요소적절한 식단 관리규칙적인 운동정기적인 건강검진사회적 활동 및 정신 건강 ..
